📖 Las mujeres que aman demasiado – Un libro para entender el amor tóxico y aprender a quererse
Muchas personas se encuentran atrapadas en relaciones que les duelen, pero les cuesta salir. ¿Por qué ocurre esto? ¿Por qué, a pesar del sufrimiento, nos aferramos a amores que no nos hacen bien? Estas son algunas de las preguntas que Robin Norwood intenta responder en su libro Las mujeres que aman demasiado, un referente imprescindible para comprender la dependencia emocional y empezar el camino hacia relaciones más sanas.
❓ ¿De qué trata este libro?
La autora explica cómo muchas mujeres se ven atrapadas en dinámicas de sacrificio y necesidad emocional, priorizando a los demás por encima de sí mismas. A través de ejemplos y reflexiones, el libro ayuda a identificar patrones de dependencia y ofrece herramientas para construir relaciones basadas en el respeto, autoestima y equilibrio emocional.
🧐 ¿Para quién es recomendable?
Si alguna vez has oído que das demasiado en una relación, que te aferras a alguien que no te hace feliz o que el amor parece más un sufrimiento que una fuente de bienestar, este libro puede darte una nueva perspectiva y ayudarte a tomar conciencia de tu manera de amar.
💡 Mi valoración
"Este libro es una herramienta para comprender la dependencia emocional y aprender a construir relaciones más sanas. Una lectura imprescindible para trabajar la autoestima y empezar a quererse a una misma." – Elisabeth Rusiñol, psicóloga.
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