📖 Las mujeres que aman demasiado – Un llibre per entendre l’amor tòxic i aprendre a estimar-se

Moltes persones es troben atrapades en relacions que els fan mal, però els costa sortir-ne. Per què passa això? Per què, malgrat el patiment, ens aferrem a amors que no ens fan bé? Aquestes són algunes de les preguntes que Robin Norwood intenta respondre al seu llibre Las mujeres que aman demasiado, un referent imprescindible per comprendre la dependència emocional i començar el camí cap a relacions més sanes.

❓ De què tracta aquest llibre?

L’autora explica com moltes dones es veuen atrapades en dinàmiques de sacrifici i necessitat emocional, prioritzant els altres per sobre d’elles mateixes. A través d’exemples i reflexions, el llibre ajuda a identificar patrons de dependència i ofereix eines per construir relacions basades en el respecte, l’autoestima i l’equilibri emocional.

🧐 Per a qui és recomanable?

Si alguna vegada has sentit que dones massa en una relació, que t’aferras a algú que no et fa feliç o que l’amor sembla més un patiment que una font de benestar, aquest llibre et pot donar una nova perspectiva i ajudar-te a prendre consciència de la teva manera d’estimar.

💡 La meva valoració

"Aquest llibre és una eina per comprendre la dependència emocional i aprendre a construir relacions més sanes. Una lectura imprescindible per treballar l’autoestima i començar a estimar-se a una mateixa." – Elisabeth Rusiñol, psicòloga.

📌 L’has llegit? Comparteix la teva opinió als comentaris!

📌 Si necessites suport per superar una relació tòxica, et puc ajudar. Contacta’m i comencem a treballar-ho juntes.