📖 Las mujeres que aman demasiado – Un llibre per entendre l’amor tòxic i aprendre a estimar-se

❓ De què tracta aquest llibre?

L’autora explica com moltes dones es veuen atrapades en dinàmiques de sacrifici i necessitat emocional, prioritzant els altres per sobre d’elles mateixes. A través d’exemples i reflexions, el llibre ajuda a identificar patrons de dependència i ofereix eines per construir relacions basades en el respecte, l’autoestima i l’equilibri emocional.

🧐 Per a qui és recomanable?

Si alguna vegada has sentit que dones massa en una relació, que t’aferras a algú que no et fa feliç o que l’amor sembla més un patiment que una font de benestar, aquest llibre et pot donar una nova perspectiva i ajudar-te a prendre consciència de la teva manera d’estimar.

💡 La meva valoració

"Aquest llibre és una eina per comprendre la dependència emocional i aprendre a construir relacions més sanes. Una lectura imprescindible per treballar l’autoestima i començar a estimar-se a una mateixa." – Elisabeth Rusiñol, psicòloga.

📌 L’has llegit? Comparteix la teva opinió als comentaris!

📌 Si necessites suport per superar una relació tòxica, et puc ajudar. Contacta’m i comencem a treballar-ho juntes.